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体や心と対話した3日間。今までの自分も脂肪も脱ぎ捨てる『やさしいファスティング』体験レポ

仕事をするにも、趣味やプライベートをEnjoyするにも、全ての土台は「健康」だよね! そして、みんなそんなことは頭ではわかっていながら、行動に移してなかったり、病気になってはじめてその重要さに気づく……なんてことも多いで…